Monatsarchive: Dezember 2019

Ernährung & Bewegung in Balance mit den Genen

Ich verhelfe Menschen mit personalisierter Ernährung und Bewegung zu längerfristiger Vitalität. Individuell auf die Person abgestimmter Ernährungsplan Individuell auf die Person abgestimmter Bewegungsplan Entzündungshemmendes Ernährungskonzept Ohne Jo-Jo-Effekt Jeder ist sehr individuell, obwohl wir heute noch weitgehend mit den Genen wie vor zwei Millionen Jahren leben. Nicht nur unser Erscheinungsbild sondern auch der Stoffwechsel ist individuell. Auch wenn vieles beim Stoffwechselablauf gleich erscheint, benötigt jeder einzelne seinen individuellen Nährstoffbedarf. Heute weiß man, dass jeder Mensch eine Ernährung benötigt, die individuell auf seine Person abgestimmt ist. Genau dieses bildet die Grundlage unseres Ernährungskonzepts. Denn was nützt ein Ernährungsplan mit Nahrungsmitteln, die grundsätzlich gesund sind, jedoch in der Zusammensetzung nicht zu der Person … Weiterlesen

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