Chemisches Zeichen: Mn
Für den Protein- und Fettstoffwechsel, ein gesundes Nervensystem, ein gesundes Immunsystem und gesunde Blutzuckerwerte von Bedeutung. Wird bei der Energieerzeugung in unserem Körper verwendet. Für das normale Knochenwachstum und die Knochenregeneration wichtig. Wird für die Bildung von Knorpeln und Gelenkschmierstoffen benötigt. Trägt in Zusammenwirkungen mit den B-Vitaminen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Unterstützt die Produktion von Muttermilch.
