Neben vielen wichtigen anderen Funktionen unterstützt Vitamin B3 – Niacin – das Gedächtnis und hilft gegen Altersdemenz, Depressioen und Schizophrenie. [1]
Empfehlung der täglichen Aufnahme, zur ausreichender Versorgung und Erhaltung der Gesundheit: Vitamin B3 (Niacin) 16 mg NE
[1] Dr. med. Petra Wenzel: schlau gelaunt – neue Erkenntnisse der Gehirnforschung.
