Nahrungsergänzungsmittel

Warum Nahrungsergänzungsmittel?

Wir alle wissen, dass Vitamine und Mineralstoffe wichtig für unsere Ernährung sind, aber wussten Sie auch, dass unser Körper ohne diese Stoffe gar nicht funktionieren könnte?

Tatsächlich benötigen wir kleine Mengen zahlreicher Vitamine und Mineralstoffe in unserer täglichen Nahrung, um die normale Funktion des Körpers zu gewährleisten.

ObstDies ist der Grund, warum eine ausgewogene Ernährung so wichtig ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt, täglich mindestens 5 Portionen an Obst und Gemüse zu sich zu nehmen. [1]

Die meisten Erwachsenen müssten ihre aktuelle Tagesdosis an Obst und Gemüse mindestens verdoppeln, um der Empfehlung der WHO nachzukommen!

Eine ausgewogene Ernährung kann uns zu mehr Lebensqualität verhelfen und die Anfälligkeit für Krankheiten reduzieren.

75% aller Menschen weltweit nehmen nicht die empfohlenen Tagesmengen an Obst und Gemüse zu sich. [2]

Aufgrund voller Terminkalender und aktiver Lebensweise nehmen 75% aller Menschen nicht ausreichend Nährstoffe zu sich. Dies führt zu einer Lücke zwischen dem, was sie essen und dem, was sie benötigen. Auch zeigen sich zahlreiche Fachleute darüber besorgt, dass selbst die Früchte und das Gemüse, das wir im Lebensmittelladen kaufen, nicht mehr so nährstoffreich sind wie früher.

Nahrungsergänzungsmittel können die Lücke füllen

Nahrungsergänzungsmittel, die problemlos auch in geschäftigste Lebensweisen integriert werden können, schließen die Lücken in unserer Ernährung und stellen sicher, dass unser Körper das korrekte Spektrum von Nährstoffen in den korrekten Mengen erhält.

Nahrungsergänzungsmittel können Ihnen helfen, wenn

  • Sie nicht mindestens 5 Portionen Obst und Gemüse pro Tag zu sich nehmen, wie von der WHO empfohlen
  • Sie 5-9 Portionen zu sich nehmen, aber diese nicht verschiedenartig sind
  • Sie oft keine Zeit haben, gesunde Mahlzeiten zu kochen
  • Sie sich oft für bequeme, verarbeitete Lebensmittel anstatt für gesündere Optionen entscheiden
  • Sie schwanger sind
  • Sie rauchen.
  • Sie Alkohol trinken

[1] Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation

[2] Weltgesundheitsorganisation (WHO)

 

 

Ein Kommentar zu Nahrungsergänzungsmittel

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