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Ein Mythos wird entzaubert – Pulsfrequenz
Noch vor einiger Zeit haben Menschen geglaubt, dass Sie sich auf ein Laufband oder einen Crosstrainer schwingen und bei 60% ihrer maximalen Pulsfrequenz trainieren müssen, da ihnen irgend Jemand erzählt hat, dass sie dadurch Energie in Form von Fett verbrennen! Stimmt das wirklich? Share Tweet Share Share
Posted in Abnehmen, Sport
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