Ein Antioxidans, das für die Prävention von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wichtig ist. Verzögert den Alterungsprozess. Verbessert die Durchblutung des ganzen Körpers. Wichtig für die Gewebeerneuerung. Unterstützt die Prävention des prämenstruellen Syndroms *). Verringert die Narbenbildung. Senkt den Blutdruck. Wirkt grauem Star entgegen. Fördert gesunde Haut und Haare. Schützt vor ca. 80 Krankheiten. Es konnte nachgewiesen werden, dass die Langzeitanwendung bei Rauchern das Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken, senken kann. Fördert die Regeneration von Gewebe. Wichtig für die normale Zellstruktur. An der Bildung der roten Blutkörperchen beteiligt. Schützt die Lunge vor Umweltgiften und unterstützt den Gewebserhalt.
Vitamin E aus Pflanzenölen
Enthalten ist Vitamin E vor allem in Pflanzenölen, die aus Getreidekeimen oder Samen gewonnen werden, z. Bsp. Sonnenblumen- Soja- und Olivenöl.
Warnzeichen für Vitamin-E-Mangel
- Sehschwäche
- Welke Haut
- Müdigkeit
- Leistungsschwäche
- Entzündungen im gesamten Darmtrakt
- Unfruchtbarkeit
- Schlecht heilende Wunden
- Herzkrankheiten
- Altersflecken
- Nervöse Reizbarkeit
- Konzentrationsschwäche
*) Prämenstruelles Syndrom (PMS) bezeichnet komplexe körperliche und emotionale Beschwerden im Zusammenhang mit dem Menstruationszyklus, die vier bis vierzehn Tage vor dem Eintreten der Regelblutung in jedem Monatszyklus einer Frau auftreten können und mit Beginn der Regel aufhören.
Quelle: Klaus Oberbeil: Fit durch Vitamine – Mit den Biostoffen zu Gesundheit und Vitalität
