Ernährung & Bewegung in Balance mit den Genen

Langanhaltende Vitalität durch individuelle Ernährungs- und Bewegungspläne

Obwohl unsere genetische Struktur seit zwei Millionen Jahren nahezu unverändert ist, zeigt uns die moderne Wissenschaft, dass Individualität auch in unseren Stoffwechselprozessen und Nährstoffbedürfnissen zu finden ist.

Bei Sylvia Kellermann setzen wir auf personalisierte Ernährungs- und Bewegungspläne, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Unsere individuellen Pläne, kombiniert mit unserem entzündungshemmenden Ernährungskonzept, verhelfen Ihnen zu dauerhafter Vitalität ohne den gefürchteten Jo-Jo-Effekt.

Jeder Mensch ist einzigartig. So auch unsere Stoffwechselvorgänge und Nährstoffbedürfnisse. Deshalb greifen allgemeingültige Ernährungspläne oft zu kurz. Was nützt ein Ernährungsplan mit gesunden Lebensmitteln, wenn er nicht auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist? Genau hier setzen wir an: Wir bieten individuelle Lösungen für Ihre Gesundheit.

Neben Makronährstoffen wie Fett, Eiweiß und Kohlenhydraten brauchen wir auch Mikronährstoffe. Sie sind unentbehrlich für die zahlreichen Stoffwechselvorgänge in unserem Körper, fördern unsere körperliche und geistige Fitness und schützen uns vor Viren und Bakterien. Alle Nährstoffe stehen in Wechselwirkung zueinander und fördern unsere Gesundheit.

Durch eine optimale Abstimmung aller Komponenten in Ihrem Ernährungs- und Bewegungsplan können die Stoffwechselvorgänge in Ihrem Körper optimal ablaufen. Das Ergebnis sind ein gesundes Aussehen, reduzierte Entzündungsmarker und ein fitter Körper.

In einem persönlichen Gespräch erfahren Sie mehr. Kontaktieren Sie uns und beginnen Sie Ihre Reise zu dauerhafter Vitalität.

Sylvia Kellermann

 

Erfahrungsbericht von Christine

Laktoseunverträglich und Ernährungsumstellung

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