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Ernährung und Stress spielen eine wichtige Rolle bei Haarausfall!

Stress und Hektik bestimmen unseren Alltag. Termindruck, ständige Erreichbarkeit können auf Dauer zu psychischen und physischen Beeinträchtigungen führen. Darunter leiden auch unsere Haare:– der Lebenszyklus von Haarfollikeln kann durch Nervosität und Überanstrengung negativ beeinflusst werden. Gleiches gilt für falsche Ernährung – ein Mangel an verschiedenen Nährstoffen, wie Vitamin A und D, Eisen oder Zink, sorgt für sprödes, glanzloses und dünnesHaar. Wird über längere Zeit unausgewogen gegessen, droht sogar Haarausfall.Alle Funktionen des menschlichen Körpers sind auf die ausreichende Versorgung mit Nährstoffen angewiesen. Für das ausgesprochen stoffwechselaktive Haarorgan gilt das ganz besonders. I m dreistufigen Lebenszyklus des Haars findet in erster Linie während derWachstumsphase ein energieintensiver Prozess schneller und hoher Zellteilung statt. … Weiterlesen

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